Ход реализации проекта

 В рамках реализации информационного проекта «Школа – территория здоровья», к реализации которого учреждение образования подключилось в 2022 году, совместно с работниками УЗ «Белыничский райЦЭГ» Смоляр С.С. и Марковой Н.И. для учащихся начальных классов была проведена квест-игра «Быть здоровым – здорово!». Целью данного мероприятия стало создание здоровьесберегающей среды как средства сохранения и укрепления здоровья. Для решения поставленной цели были определены следующие задачи:пропаганда здорового образа жизни, формирование у обучающихся убеждения о пользе здорового образа жизни, определения условий сохранения здоровья; профилактика вредных привычек и злоупотребления ПАВ. Вниманию учащихся была представлена презентация по здоровому образу жизни. Все учащиеся были поделены на 4 команды, были определены капитаны, команды получили маршрутные листы, по которым посетили станции: «Азбука здоровья», «Спортивная», «Медицинская», «Витаминная». На станциях учащиеся выполняли задания, отвечали на вопросы, разгадывали загадки и ребусы, проходили эстафеты. Проигравших в игре не было. Все стали победителями.

 

 

 

Квест-игра путешествия по станциям

«Быть здоровым – здорово!»

Цель: создание здоровьесберегающей среды как средства сохранения и укрепления здоровья.

Задачи:пропаганда здорового образа жизни, формирования у обучающихся убеждения о пользе здорового образа жизни, определения условий сохранения здоровья; профилактика вредных привычек и злоупотребления ПАВ.

 План подготовки и проведения игры:

1. Подготовка маршрутного листа для прохождения этапов
2. Подготовка вопросов и ответов.
3. Выбор организаторов квеста, формирование команд игроков.
4. Проведение инструктажа для участников квеста.
5. Прохождение игровых площадок командами.
6. Подведение итогов.
7. Награждение.

 

 

Ход мероприятия:

- Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

-Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем. Народная мудрость гласит: ”Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – всё потерял”. Давайте уточним, что же такое здоровье? (ответы детей)

 -Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Скажите, ребята, от чего зависит здоровье? (ответы детей)

-Главные факторы здоровья - это движение, закаливание, правильное питание, режим. А что ухудшает здоровье человека? (ответы детей: употребление алкоголя, курение, наркомания и т.д.).

- Сегодня мы проводим игру-путешествие по станциям  «Быть здоровым – здорово!»

 Ведущий: - А знаете ли вы, что нам нужно для здоровья (ответы детей)? Сейчас мы поиграем. Я буду задавать вопросы, если нужно ответить  «да» - вы громко хлопаете, а если «нет», то топаете.

 Что нам нужно для здоровья?

Может, молоко коровье?

Лет в двенадцать сигарета?

А с друзьями эстафета?

Тренажер и тренировка?

Свекла, помидор, морковка?

Пыль и грязь у вас в квартире?

Штанга или просто гиря?

Солнце, воздух и вода?

Очень жирная еда?

Страх, уныние, тоска?

Скейтборд – классная доска?

Спорт, зарядка, упражненья?

Сон глубокий до обеда?

Если строг у нас режим –

Мы к здоровью прибежим!

 Ведущий: А теперь разделимся на команды.

Задание для капитанов команды

Капитанам предстоит изобразить походку спортсмена, который вам достанется по карточке. Капитаны тянут карточки. Если капитан хорошо, ясно показывает задание из карточки, а вы должны отгадать, кого изобразил капитан.

Карточки:

1. Изобразить походку штангиста после того, как ему на ногу упала штанга.

2. Изобразить пловца, которого разбил радикулит.

3. Изобразить велосипедиста, который при падении повредил правый бок.

4. Изобразить голкипера (вратаря футбола), который упал от сильного удара мячом в лицо.

-А сейчас мы вместе поиграем. Игра называется «Вот так».

Все ответы нужно показывать.
-Как живешь? «Вот так!» (показываем руками) и т.д.
-Как идешь?
-Как бежишь?
-Как берешь?
-Как даешь?
-Как грозишь?
-Как шалишь?
Игра проводится 3 раза и каждый раз быстрей.

Ведущий. - Команды к прохождению маршрута здоровья готовы?

Отлично, тогда рассмотрим правила игры:

1. Каждая команда должна следовать по станциям в соответствии со своим Маршрутным листом.
2. На станциях каждая команда должна выполнить предложенные задания.
3. В Маршрутном листе каждой команды будет отмечаться оценка, за прохождение каждой станции (в баллах).
4. На каждой станции различные критерии оценивания, которые оглашает жюри этапа.
5. На каждой станции находится судья, оценивающий работу команды.
6. Время пребывания на каждой станции – не более 7 минут. По истечении времени команды переходят на следующую станцию.
7. После прохождения последней станции не забыть взять у судьи коробку с буквами, составить из этих букв слово и сказать его судье на финише.
8. Победит та команда, которая наберет больше всего баллов на всех станциях и разгадает финальное слово.

(ведущий объясняет командам правила игры и вручает маршрутные листы)

Старт игры.

№1. Станция «Азбука здоровья»

Ведущий: -У многих народов есть пословицы и поговорки, в которых говорится о здоровье.

Задание №1: - Нужно собрать пословицы из предложенных слов и объяснить их смысл.

1. «В здоровом теле - здоровый дух!».
2. «Залог здоровья - чистота!».
3. «Болен – лечись, а здоров – берегись!».
4. «Здоровье в порядке – спасибо зарядке!».

Задание №2: Конкурс «Анаграммы»

На листочках записаны в разном порядке буквы. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем. Кто быстрее?

1. ЗКУЛЬФИТРАУ – физкультура
2. ДКАЗАРЯ – зарядка
3. ЛКАЗАКА – закалка
4. ЕНГИАГИ – гигиена
5. ЛКАПРОГУ – прогулка
6. ЭАКАБРОИ – аэробика

 №2. Станция «Спортивная»

Задание №1: Загадки о спорте и здоровье.

1) Его бьют, а он не плачет,

Веселее только скачет. (Мяч)  

2) Два колеса подряд,

Их ногами вертят. (Велосипед)

3) Михаил играл в футбол

И забил в ворота … (гол).

4) Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы? Рыболовы?
Что за невод во дворе?
Не мешал бы ты игре,
Ты бы лучше отошел,
Мы играем в … (волейбол).

5) Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно, чтобы у каждого было.
Что это такое? (Мыло)

6) Костяная спинка,
На брюшке щетинка,
По частоколу прыгала,
Всю грязь повымыла. (Зубная щетка)

 Задание №2:

Спортивная игра «Пингвин» (прыжки с мячом между ног). Кто быстрее пробежит с мячом и не уронит его.

 №3. Станция «Витаминная»

 Задание№1: Необходимо дать ответы на вопросы из предложенных четырёх вариантов ответов (Приложение 1).

Задание№2: Игра - физкультминутка “Вершки и корешки”

Ведущий: Команда за пять минут должна найти как можно больше названий ягод, фруктов и овощей

Ответы: морковь, помидор, огурец, тыква, лук, капуста, апельсин, мандарин, лимон, яблоко, виноград, слива, арбуз, кукуруза, перец, гранат, груша, картофель, свёкла, ананас, вишня, дыня, черешня, клубника, банан, манго

                                                    

 №4. Станция «Медицинская»

Задание№1: Ведущий   задает вопрос, а ребятам надо выбрать правильный ответ из предложенных вариантов.

Вопросы:

1.Какой из этих продуктов не делают из молока?

Сыр, творог, хлеб, сметана.

 2.Говядина – это мясо:

Барана, коровы, курицы, свиньи.

 

3.Из какого растения пекут белый хлеб?

Картофель, пшеница, авокадо, крапива.

 4.Главный источник витаминов – это:

Мясо, фрукты, рыба, напитки.

 5.Как называется полезное блюдо из овощей и само растение, листья которого употребляют в пищу?

Винегрет, укроп, петрушка, салат.

 6. Что называют полезным растительным мясом?»

Фрукты, ягоды, рыбу, грибы.

Задание№2: «Полезно – вредно». При ответе на вопрос необходимо ответить «Полезно – вредно».

1. Читать лёжа… (вредно)

2. Смотреть близко телевизор… (вредно)

Расстояние от телевизора до глаз должно быть не менее 3-х метров, продолжительность просмотра – не более 1,5 часов в день).

3. Употреблять в пищу морковь… (полезно)

(В моркови содержится витамин А, он нужен для укрепления зрения. Кушать сырую морковь полезно для зубов).

4. Тереть глаза грязными руками… (вредно)

5. Заниматься физкультурой…(полезно)

Ведущий: -Все вы прекрасно справились с заданием! А значит, хорошо усвоили, что необходимо соблюдать для здорового образа жизни? (Ответы детей).

Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата 
невозможно без труда!
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы, 
И легко вам будет жить!

Ведь наше здоровье в надежных руках!

 

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ, НАГРАЖДЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЕЙ.

Ведущий.

Совсем скоро наше уважаемое жюри подведет итоги игры – квеста «Быть здоровым – здорово!»

А, чтобы вы не скучали пока ожидаете решения, предлагаю сыграть в игру –активатор «Друг к дружке»

Выберите себе партнера и быстро пожмите ему руку. А теперь я буду вам говорить,

какими частями тела вам нужно будет очень быстро “поздороваться” друг с другом. А когда я скажу: “Друг к дружке!”, вы должны будете поменять партнера.

Итак – начали:

– Правая рука к правой руке!

– Колено к колену! ¬ Спина к спине!

– Друг к дружке! – Бедро к бедру!

– Ухо к уху! – Пятка к пятке!

– Друг к дружке! – Носок к носку!

– Живот к животу! – Лоб ко лбу!

– Друг к дружке!

– Бок к боку! ¬ Левая рука к правому колену!

– Мизинец к мизинцу!

Игра проходит под веселую танцевальную мелодию.

Затем члены жюри оглашают результаты игры, проводится награждение команд.

Пришло время узнать результаты игры. Судьи готовы их огласить.

(подведение итогов, награждение команд)

И в заключении праздника мы хотим сказать

Если хочешь быть здоров,

Достигать рекордов,

Наш совет для вас готов –

Подружись со спортом!

Своё здоровье спортом укрепляй,

Ходи в походы и встречай рассветы,

Секрет успеха в жизни, твердо знай-

Твоё здоровье, ты запомни это.

Будьте Здоровы! До новых встреч!

 

 

 

 

 

 

 

раскрыть » / « свернуть

Общие данные

Учреждение образования: государственное учреждение образования «Техтинская средняя школа Белыничского района»

Название проекта: «Школа – территория здоровья»

Сроки реализации: 2022-2025

Количество участников (педагогов и обучающихся отдельно)

21 педагог, 108 учащихся

Состав участников:

руководитель проекта: Вус Наталья Борисовна, заместитель директора по воспитательной работе

консультант проекта: Варава Лариса Владимировна, инструктор-валеолог учреждения здравоохранения «Белыничский районный центр гигиены и эпидемиологии»

Введение

 

Самое ценное, что есть у человека - это жизнь, а самое ценное в его жизни – здоровье. Сегодня проблема сохранения здоровья детей все более отчетливо осознается представителями системы образования. Это объясняется, прежде всего, тем, что само понятие «здоровье» трактуется более широко, чем просто отсутствие заболеваний. Под здоровьем сегодня понимается естественное состояние организма, полное физическое, психическое, духовное, моральное и социальное благополучие, уровень физического развития, соответствующий возрасту.

Здоровье предопределяется психофизиологическими особенностями ребенка, и в то же время зависит от образа жизни семьи как ближайшего социального окружения растущего человека, обусловлено условиями социальной среды, в которой осуществляется его жизнедеятельность. Поэтому все еще остается актуальной проблема сотрудничества педагогов, учащихся и их родителей в области формирования культуры здоровья детей.

Проект «Школа – территория здоровья» объединяет и согласовывает работу педагогического коллектива, учащихся, родителей, учреждения здравоохранения по формированию культуры здорового образа жизни. Данный проект направлен на решение задач по профилактике вредных привычек и пропаганде здорового образа жизни.

Для решения проблемы необходимы не просто профилактические мероприятия (санитарно-гигиенические, медицинские мероприятия по улучшению показателей заболеваемости, физического и нервно-психического развития и т.п.), а создание целостной системы обучения и воспитания в учреждении образования, которая способствовала бы формированию потенциала здоровья и здоровой личности ребенка и вела к оздоровлению всего школьного коллектива. Это задача не отдельных мероприятий и даже комплекса их, это задача перестройки всей жизни школы. Поэтому, значительная роль в реализации проекта уделяется родителям, семье ребёнка. Сегодня роль семьи в укреплении и сохранении здоровья детей должна неуклонно возрастать.

Таким образом, проект подразумевает совместную деятельность педагогических работников, учащихся и родителей, а также других заинтересованных организаций в сохранении и укреплении здоровья детей.

 

Цель проекта: Создание модели  здоровьесберегающей среды в школе, в основе которой лежит  комплексный подход к пониманию содержания здоровья.

 

Задачи:

формирование культуры здорового образа жизни всех участников образовательного процесса;

разработка комплекса мероприятий по формированию  здорового образа жизни, охране и укреплению здоровья;

создание оптимального материально-технического и научно-методического обеспечения;

создание условий жизнедеятельности школы, адекватных образовательному процессу и наиболее благоприятных для саморазвития, самосовершенствования личности и повышения уровня здоровья учащихся;

просвещение родителей в вопросах понимания значения здорового образа жизни;

укрепление связей с медицинскими и другими учреждениями образования, способствующими укреплению здоровья детей и подростков;

разработка механизма включения  в  образовательный  процесс здоровьесберегающих технологий;

оказание  практической  помощи  педагогу  в  применении              элементов здоровьесберегающей технологии в процессе обучения;

оказание  практической  помощи  классному  руководителю  в                организации  и проведении мероприятий по пропаганде здорового образа жизни для учащихся его класса;

создание условий для успешной социализации различных категорий учащихся с учетом  состояния  их физического  и  морально-психологического  здоровья,  возрастных и индивидуальных особенностей;

формирование осознанной потребности учащихся в здоровом образе жизни;

педагогическая и психологическая поддержка процесса социализации учащихся;

предупреждение  (профилактика)  как  внутренних,  так  и              внешних причин неуспеваемости учащихся, развитие мотивации к обучению;

создание  методической  копилки  инноваций  педагогов  школы по здоровьесберегающим технологиям.

 

Система управления реализацией проекта в учреждении образования

 

Система управления реализацией информационного проекта осуществляется в соответствии с нормативными и правовыми актами, регламентирующими инновационную деятельность в учреждении образования.

Эффективности организации управленческой деятельности способствовало создание единого управленческого пространства на основе делегирования управленческих полномочий каждому участнику деятельности, который отвечает за определенное направление деятельности посредством управления планированием, организацией, мотивацией и контролем за содержанием деятельности.

В процессе реализации проекта вносились корректировки в планирование. Коллегиально прорабатывались способы и механизмы выполнения запланированных мероприятий. Анализ показал, что все запланированные мероприятия соответствовали поставленным задачам.

Контроль деятельности осуществлялся на основе самоконтроля, что позволило каждому участнику не только проявлять инициативу, но и принять на себя ответственность за общие результаты. Контроль осуществлялся посредством посещений и взаимопосещений мероприятий, индивидуальных консультаций, делегирования полномочий, собеседований с участниками инновационной деятельности.

В процессе реализации проекта все педагогические работники школы подключились к данному проекту,  процент участников повысился с 20% до 100% .

         Каждый педагогический работник осуществлял внедрение проекта в рамках своей педагогической деятельности на учебных занятиях и во внеурочной деятельности:

- организация образовательного процесса (режим работы школы, расписание учебных занятий, расписание факультативных занятий) осуществлялась руководством школы в соответствии  с требованиями САНПИНа и специфическими нормами.

- заведующим хозяйством проводилась регулярная проверка температурного режима, уровня освещенности, графика проветривания, качества проведения влажной уборки.

- педагогами школы к новому учебному году учебные кабинеты приведены в соответствие  с требованиями САНПИНа и специфическими нормами.

- на первом уроке каждой четверти в каждом классе всеми педагогами организовано обучение учащихся правилам безопасного поведения;

- учителем физкультуры и здоровья проводилась работа по укреплению физического здоровья учащихся в процессе организации уроков физической культуры и здоровья с учетом групп здоровья учащихся.

- классными руководителями составлены социологические карты семей учащихся, проведена оценка условий проживания и воспитания несовершеннолетних в семье;

- в целях предупреждения школьной дезадаптации  организована работа по преемственности  для учащихся I и V классов по результатам которой проведены  психолого-педагогические консилиумы.

- дважды в год проводятся учебные тренировки (эвакуация в случае ЧС) с отработкой действий учащихся, педагогов и членов добровольной пожарной дружины.

- на начало учебного года отслеживается качество заполнения классными руководителями листков здоровья в классных журналах.

 

Эффективность условий реализации проекта

В здании государственного учреждения образования «Техтинская средняя школа Белыничского района» созданы необходимые условия для сбережения здоровья обучающихся. Все помещения соответствуют санитарным и гигиеническим нормам, нормам пожарной безопасности, требованиям охраны здоровья и охраны труда, строго соблюдается санитарно-гигиенический режим.

 

С целью отслеживания результативности проводимых мероприятий с учащимися проведено анкетирование, позволяющее оценить эффективность нашей работы. В опросе приняли участие 108 учащихся, в итоге выполнение мероприятий проекта составило 89%.

         Общая площадь учреждения образования составляет 2719,6 кв. метров и рассчитана на 187 мест. Обеспеченность общей площадью на одного учащегося составляет 31,5 кв. метра (норматив – 8,0 кв. метров), плоскостными спортивными сооружениями открытого типа  – 8,02 кв. метра (норматив – 1,62 кв. метра), зданиями спортивного назначения – 1,1 кв. метра (норматив – 0,5 кв. метра), персональными компьютерами – 1 компьютерный класс (10 компьютеров или один компьютер на 11 учащихся), что соответствует нормативам системы государственных социальных стандартов по обслуживанию населения Республики Беларусь в области образования, утвержденной постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 30.05.2003 № 724.

В 2022/2023 учебном году в учреждении насчитывается 108 учащихся.  В учреждении работают: 15 учебных кабинетов, 1 кабинет учителя–дефектолога, библиотека, кабинет педагога социального, учительская, спортивный зал, актовый зал, учебные мастерские. Для проведения уроков физической культуры и здоровья на свежем воздухе оборудована спортивная площадка.  

Для учащихся, нуждающихся в коррекционной помощи организована работа пункт коррекционно-педагогической помощи, в котором занимаются 10 учащихся.

Обеденный зал рассчитан на  64 посадочных места, позволяющий организовывать полноценное горячее питание для учащихся школы. 

В учреждении функционируют 3 группы продленного дня, которые посещают 51 учащихся. Из них класс-группа  учащихся I класса посещает ГПД с организацией  дневного сна.

Ежегодно для обучающихся организовывается отдых и оздоровление в оздоровительном лагере с дневным пребыванием при учреждении в период осенних, зимних, весенних и летних каникул.

Значительное место в образовательном процессе занимает пропаганда здорового образа жизни. В учреждении проводятся кинолектории, конкурсы рисунков, плакатов, игровые программы, встречи с представителями здравоохранения (УЗ «Техтинская АВОП», «Белыничская ЦРБ»), тематические классные и информационные часы. Приняли участие в районном конкурсе «Мы выбираем жизнь» (3 место). В библиотеке учреждения организовываются выставки литературы по проблемам профилактики алкогольной, никотиновой, наркотической зависимости.

Особое внимание уделяется укреплению здоровья детей и формированию навыков здорового образа жизни через проведение спортивно-массовой работы: дни здоровья (каждая 2-я суббота месяца), спортивные праздники. Учитель физической культуры и здоровья обеспечивает участие в районной спартакиаде школьников. Распределение учащихся по группам здоровья осуществляется следующим образом: Основная группа - 84%, подготовительная  - 12%, освобождены от занятий по состоянию здоровья – 3% учащихся.

Классными руководителями и педагогом социальным проводятся мероприятия по предупреждению риска суицидального поведения детей и подростков: тематические классные часы, выставка-конкурс рисунков, тренинги, психолого-социальное анкетирование.

По итогам 2022/2023 учебного года медицинским работником школы определен индекс здоровья учащихся школы, который составляет 36%.

 

Выполнение плана реализации проекта

Деятельность информационного проекта «Школа – территория здоровья» направлена на реализацию цели: развивать здоровьесберегающую среду учебно-воспитательного процесса в общеобразовательной школе через использование современных технологий, создание условий для формирования здорового образа жизни учащихся.

       Работа педагогического коллектива была направленна на формирование здорового образа жизни через учебные предметы, посредством формирования  межпредметных связей и во внеурочной деятельности.

В рамках данных направлений в каждом классе проведены: классные и информационные часы о здоровом образе жизни, о режиме дня, о правилах закаливания, о вредных привычках и др., мероприятия, направленные на профилактику здорового образа жизни, профилактику простудных заболеваний и профилактику детского травматизма, спортивные мероприятия, динамические прогулки и игры на свежем воздухе,  подвижные перемены, экскурсии, походы, дни здоровья, мероприятия, проведённые с привлечением родителей учащихся по пропаганде здорового образа жизни.

По итогам первого года реализации проекта следует отметить, что все запланированные на 2022/2023 учебный год мероприятия выполнены  в полном объеме.

Результаты деятельности по реализации проекта показали что:

- уровень информированности учащихся о здоровом образе жизни и степень готовности   его пропагандировать составляет 95%;

-уровень сформированности  у учащихся установки на сохранение здоровья составляет 91%;

- состояние здоровья учащихся по данным самооценки – 51%.

Происходит поэтапное изменение отношения к своему здоровью у всех субъектов образовательного процесса: выработка способности противостоять вредным привычкам и отрицательным воздействиям окружающей среды, желания и умения вести здоровый образ жизни.

 Заключение

 Реализация информационного проекта «Школа – территория здоровья» в учреждении образования имеет большое значение для формирования здорового образа жизни у учащихся за время обучения в школе.

Работа в проекте показывает, что происходит передача учащимся не знаний, а способов работы со знаниями.

Реализация мнформационного проекта показывает повышение уровня мотивации учителей, учащихся школы и  их родителей по внедрению мероприятий, которые способствуют формированию здорового образа жизни у учащихся, родителей и педагогов.

Исходя из анализа проделанной работы в 2022/2023 учебном году, можно констатировать: поставленные задачи решаются успешно.

 

раскрыть » / « свернуть

Час здоровья

«Путь к здоровью. Написанному верить!»

Цель: формирование навыков работы с разными источниками информации

 Задачи:

формировать  представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни;

научить, как ухаживать за своим телом, избежать болезней, повысить иммунитет.

воспитывать  интерес к здоровому образу жизни, потребность быть здоровыми; создать радостное настроение.

развивать память, внимание.

Ход занятия:

       I.            Организационный момент.

ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО ВОСПИТАТЕЛЯ

Когда встречаем мы рассвет
Мы говорим ему – привет.
С улыбкой солнце дарит, вслед
Нам посылая свой привет.
И вы запомните совет:
Дарите всем друзьям привет.
При встрече через много лет
Вы скажете друзьям – привет.
Давайте дружно все в ответ
Друг другу скажем мы: «Привет!»

 

- Всем ли мы можем сказать: «Привет!»?

- Как нужно приветствовать взрослых?

- Что означает слово “здравствуйте”?

 

- Здравствуйте! Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье.

- А здоровы ли вы, дорогие мои?

- Хорошее ли у вас сегодня настроение?

- Покажите умные глазки, ровные спинки, длинные шейки, поглядите друг на друга, улыбнитесь. Спасибо.  Садитесь поудобнее.

 

II. Постановка цели занятия.

- Каждый день мы говорим и слышим слова с корнем «- здрав»,

«- здоров»:

«Здравствуйте», «Как ваше здоровье?», «Доброго здоровья», «Будьте здоровы».

- Как вы думаете, почему? (ответы детей)

-Конечно, ведь здоровье – самое ценное богатство каждого человека.

- Давайте обратимся к Толковому словарю и прочитаем, что такое здоровье.

ЗДОРОВЬЕ – правильная, нормальная

деятельность организма,

его полное физическое и

психическое благополучие.

(Толковый словарь С.И.Ожегова)

 

- Ребята, а зачем человеку здоровье? А как быть здоровым и сильным? Вот на эти вопросы мы постараемся сегодня ответить.

 

Здоровье не купишь ни за какие деньги. Когда человек болен, ему очень трудно воплотить в жизнь свои планы, реализовать себя в современном мире.

 

III. Построение «лесенки здоровья».
Вступительное слово

Ребята, сейчас я вам прочитаю сказку, а вы внимательно послушав, подумайте и скажите, какой может быть у этой сказки конец.

 

Содружество.

Однажды повздорили части человеческого тела. Стали хвалиться друг перед другом и вести счёт своим заслугам, что закончилось ссорой.

– Не будем, – сказали руки, – работать. Работайте сами, коль есть охота!

– А мы, – заявили ноги, не будем ходить и вас на себе носить!

– Подумаешь, как испугали! – глаза им на это сказали. – А сможете ли вы обойтись без зорких глаз? Коль и об этом думать не желаете, тогда живите вы, как знаете, а мы же впредь не будем ни на что смотреть!

– А мы не будем слушать! – сказали уши. – Мы непрерывно слух свой напрягаем и день-деньской мы отдыха не знаем. Нам даже и по воскресеньям покоя нет от музыки и пения!

– Могу я жить без забот! – воскликнул рот. – Я тоже знаю, как мне быть: не буду есть, не буду пить!

– Так, значит, с этого дня настанет отдых для меня! – желудок радостно вскричал. Я без сожаления отказываюсь от пищеварения!

Тут голова сказала в свой черёд:

– Я опасаюсь этого разлада, он нас к добру не приведет, а, впрочем, мне и о себе подумать надо, пусть и мой мозг немного отдохнет!

Вконец рассорившись, все замолчали. И вот работать руки перестали, не ходят но и по дороге, не напрягают уши слух, в глазах огонь потух, рот пищу не жует, желудок отдыхает, и голова не размышляет…

– Ребята, подумайте, чем закончилась эта история? (Ответы детей.)

А чтобы с нами не случилось ничего подобного, мы начнем свой путь в страну Здоровья. Вы узнаете много нового о себе, об особенностях своего организма, узнаете, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми.

Вместе мы будем «строить лесенку», по которой можно попасть в эту страну, оставив позади болезни, недомогания, усталость, слабую успеваемость и, в конечном итоге многие нерешенные жизненные проблемы.

1. Первая ступенька «Зарядка»

Как вы думаете, с чего начинается путь к здоровью? Чтобы быть внимательным на уроках, успешно справляться с классными и домашними заданиями, а потом еще помогать родителям в домашних делах, нужно на протяжении всего дня быть бодрым, активным. Что помогает человеку быть таким?

(ответы детей)

утренняя зарядка

правильное питание

закаливание

борьба с вредными привычками

соблюдать личную гигиену

соблюдение режима дня

 

Устанавливаем нашу первую ступеньку (делать зарядку)

А вы умеете делать зарядку? Когда ее нужно делать? (в любое время в течении дня)

 

«Веселая зарядка»

Я буду  рассказывать, а все остальные показывают в движении.

«Чтобы машина заработала, надо завести мотор. Спящий человек похож на выключенную машину (дети «спят»). Каждый из вас – хозяин своего тела. Вы можете его «завести» и «выключить». Давайте попробуем. Вы – проснувшиеся котята – потяните лапки, выпустите коготки, поднимите мордочки. А вот вы – крадущиеся в джунглях тигры. Станем осенним листочком, качающимся на ветру. Полетаем, как оторвавшийся листочек. Вдохнем поглубже и превратимся в воздушные шарики, попробуем подпрыгнуть и взлететь мягко и плавно. Тянемся вверх, как жирафы. Попрыгаем, как кенгуру, чтобы стать такими же ловкими и сильными. А теперь мы – маятники, тяжелые, громоздкие, покачаемся из стороны в сторону. А сейчас мы пилоты, заведем мотор самолета, расправим крылья и полетаем. Изогнемся, как лук индейца, и станем упругими. Какая из ваших ног сегодня больше и выше попрыгает? А сколько раз выше попрыгает? А сколько раз вы присядете, срывая цветок?  Молодцы!

2. Вторая ступенька « Личная гигиена»

Как будет называться вторая ступенька, вы узнаете, отгадав загадки:

Дождик тёплый и густой,

Этот дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов.

(Душ).

 

Плещет тёплая вода

В берега из чугуна.

Отгадайте, вспомните:

Что за море в комнате?

(Ванна)

 

Мы ею пользуемся часто,

Хоть она, как волк, зубаста.

Ей не хочется кусаться,

Ей бы зубки почесать.

(Расческа)

 

Ускользает как живое,

Но не выпущу его я,

Дело ясное вполне

Пусть отмоет руки мне.

(Мыло)

 

Говорит дорожка –

Два вышитых конца:

Помылься хоть немножко,

Чернила смой с лица.

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня!

(Полотенце)

 

Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит

(Зубная щетка)

 

А как назвать одним словом умывание, чистка зубов» (ответы детей). Личная гигиена!

А что же такое «гигиена»? (ответы детей)

А кто знает, откуда произошло это название? В Древней Греции жила богиня Гигиея (богиня здоровья), которая очень часто повторяла: «Легче предупредить болезнь, чем вылечить», в честь нее и назвали науку о здоровье гигиеной. А что же такое гигиена?

Ребята, а кто из вас покажет как правильно чистить зубы?

Молодцы! Мы преодолели вторую ступеньку.

МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА.

Дети  исполняют игровой танец-имитацию – «Танец сидя».

3. Третья ступенька «Режим дня»

Давайте вспомним режим дня, поиграв в игру «Доскажи  словечко»!

Стать   здоровым  ты  решил

Значит   выполняй  .......( режим)

Утром   в   семь  звенит   настырно

Наш  весёлый  друг   .....( будильник)

На   зарядку  встала  вся

Наша   дружная.....(  семья)

Режим, конечно,  не  нарушу-

Я   моюсь  под  холодным  ..... (душем)

Проверь, мне   никто  не  помогает

Постель  я   тоже  ......(застилаю)

После  душа  и  зарядки

Ждёт   меня   горячий   .....( завтрак)

После  завтрака   всегда

В  школу  я  бегу ,....(  друзья)

В   школе  я  стараюсь  очень,

С  лентяем  спорт  дружить ...(  не  хочет)

С   пятёрками   спешу   домой

Сказать,  что  я-  всегда  ...(герой)

Всегда  я  мою  руки  с   мылом,

Не  надо  звать  к  нам  ....( Мойдодыра)!

После  обеда  можно  поспать,

А  можно  во  дворе...(играть).

Мяч, скакалка  и  ракетка,

Лыжи, санки  и  коньки

Лучшие  друзья  ....(  мои)

Мама  машет  из  окна

Значит, мне  домой  ...(пора)

Теперь   я  делаю  уроки,

Мне  нравиться   моя  ....(работа)

Я  важное  закончил  дело

И , ребята, не  грущу,

Я   с  работы  папу ...(жду).

Вечером   у  нас   веселье,

В  руки  мы  берём   гантели,

С  папой   спортом  ...(занимаемся),

Маме  нашей  ....(улыбаемся).

Но  смотрит  к  нам   в  окно  луна

Значит, спать  уже  ....(пора)

Я   бегу  скорей  под  душ,

Мою  и  глаза, и .....(уши)

Ждет меня   моя  кровать,

«Спокойной   ночи»!

Надо....(спать)

Завтра   будет  новый  день!

Режим  понравился  тебе?

А сейчас, я хочу предложить  вам самим попробовать составить режим дня. Я вам раздам несколько листочков, а вы должны будете быстро встать в таком порядке, как того требует режим дня. ( Подъем, зарядка, умывание, чистка зубов, завтрак, школа, обед, отдых, занятия в кружках, домашние задания, прогулка, помощь родным, занятия спортом, ужин, свободное время, сон)

Молодцы! Мы преодолели третью ступеньку.

 

4. Четвертая ступенька « Борьба с вредными привычками»

Ребята, как вы думаете, что нам может помешать быть здоровыми? Вредные привычки. Какие вредные привычки вы знаете? (ответы детей). А еще? А вы знаете что неправильная осанка – это тоже следствие вредной привычки – неправильной посадки при письме, чтении и т.д. кто из вас хочет рассказать и показать , как надо правильно сидеть (дети показывают как должны стоять ноги, прямая спина, расстояние между столом и туловищем и т.д.)

А сейчас проверим, у кого же из вас правильная осанка? Встаньте все в ряд. Кто из вас пройдет  до меня и обратно и не уронит книжку на голове, - у того из вас правильная осанка.

Отлично! Мы еще на одну ступеньку выше! Отсталость совсем чуть-чуть.

5. Пятая ступенька «Физкультура и спорт»

Вставка «Веселая физкультура»

Кто знает, чем наполнен шарик? Наши легкие тоже наполнены воздухом. Подумайте, как мы дышим носом и ртом. Если вдох и выдох производятся через рот - это ротовое дыхание. Попробуйте... Если вдох и выдох производится носом - это носовое дыхание. Попробуйте... А есть еще носо-ротовое дыхание, мы используем его на уроках физкультуры. После того как вы побегаете, я вам говорю: «Восстанавливаем дыхание: вдыхаем через нос, выдыхаем через рот». Давайте потренируемся. Я раздам вам шарики, и по команде вы должны надувать их. Кто за 10 секунд надует самый большой шар, тот победитель. Не забудьте, что вдох нужно делать через нос, а выдох - через рот. Приготовились. Начали...

6. Шестая  ступенька «Правильное питание»

Ребята, недавно я получила письмо.

Письмо Карлсона:

Здравствуйте, друзья!

Своё письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье: болит голова, в глазах звёздочки, всё тело вялое.

Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться.

Я составил меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда.

Скоро буду здоров.  

                                   Ваш Карлсон

 

- Удастся ли Карлсону скоро поправиться?

- Почему?

- Обсудите в группах и дайте Карлсону совет, какие правила здорового питания он должен соблюдать, чтобы быстро поправиться?

 

Учитель. Ребята, верно ли Карлсон составил меню? Сейчас мы пойдём в магазин и выберем продукты для него.

Покупатели распределяют на доске картинки с изображением разных продуктов, в первый столбик -  полезные, во второй - вредные

Отгадывание загадок:

Щеки розовые, нос белый,
В темноте сижу день белый.
А рубашка зелёная вся на солнышке она. (Редиска)

Маленький, горький,
Луку брат. (Чеснок)

Вверху зелено.
Внизу красно,
В землю вросло. (Свёкла)

Как на нашей грядке выросли загадки.
Сочные да крупные,
Вот такие круглые
Летом зеленеют,
А к осени краснеют. (Помидоры)

  Нужно   найти   себе  пару  из   другой  команды   и   представиться.

     Очки                                            Глаза                  

     Башмак                                      Ноги    

     Солнце                                       Шляпа

     Кран                                           Руки

     Нос                                             Носовой  платок

     Ногти                                          Ножницы

     Зубная   щётка                           Зубная    паста

     Лохматая   голова                      Расческа

     Спящий   человек                      Будильник

 

Оживлялка четвертая

Улыбнись, разреши себе посмеяться. Для этого вначале достаточно сказать «Сы-ы-ы-ы-ыр!», а потом надавить на «хохотальную» точку - она на кончике носа - и произносить «хохотальные» звуки «Ха-ха-ха», или «Гы-гы-гы» - сначала медленно, потом все быстрее. И помни: смеются победители. Но, может, они победили, потому что смеялись?

 

IV . Подведение итогов.

Давайте поиграем в игру-кричалку " Полезно-вредно".

- Читать лежа:(вредно)

- Смотреть на яркий свет:(вредно)

- Промывать глаза по утрам:(полезно)

- Смотреть близко телевизор:(вредно)

- Оберегать глаза от ударов:(полезно)

- Употреблять в пищу морковь, петрушку:(полезно)

- Тереть глаза грязными руками:(вредно)

- Заниматься физкультурой:(полезно)

Здоровый человек – это человек.

Выберите слова для характеристики здорового человека:

красивый        ловкий        статный        крепкий

сутулый        бледный        толстый        неуклюжий

сильный        румяный        стройный        подтянутый

 

Ребята, мы с вами составили «Лесенку здоровья». Поднявшись по этой лесенке, можно стать крепким, здоровым душой и телом. Но  не забывайте: по этой лесенке можно и спустится...

 

Игра «Горелки".

Участники  игры  становятся  попарно  в  «ручеек». Голящий  стоит  впереди. Кричат:  

«Гори, гори  ясно, чтобы  не  погасло!

Глянь  на  небо: птички  летят, колокольчики  звенят.

Раз, два, три – гори!»  

С  этими  словами  последняя  пара  размыкает  руки, и  дети  бегут  по  разным  сторонам  в  сторону  голящего. Он  должен  поймать  кого-то  из  них. Они  становятся  впереди. Игра  продолжается.

 

РЕФЛЕКСИЯ (анкетирование): 

Что полезно и что вредно для вашего здоровья?

Что нового вы сегодня узнали?

Захотелось ли вам всерьез изменить свои привычки с целью стать более здоровыми?

 

Воспитатель: Желаю вам:

                       Никогда не болеть;

                       Правильно питаться;

                     Быть бодрыми;

                     Вершить добрые дела.

                       В общем, вести здоровый образ жизни!

 

- А сейчас оцените работу своей группы на уроке. Выберите соответствующий смайлик и поместите на доску.

-Хочешь быть здоровым? Будь!!!!

Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Ведь «Здоров будешь – все добудешь!». Так будьте здоровы!

 

раскрыть » / « свернуть